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『セルフヒーリング クックブック』 クリスティーナ・ターナー著


『セルフヒーリング クックブック』 クリスティーナ・ターナー著_e0106536_9182623.jpg

随分と前に本屋さんで見かけて、
買おうか迷っているうちに
見かけなくなってしまった、この本。

京都一乗寺にある、
恵文社で見つけました。
ちなみに恵文社は本屋さんです。

セルフヒーリングとは?
自分自身を癒してあげること。

ストレスだらけの私達の生活。

身体が発する言葉に、
もっと耳を傾けるということが大事なんじゃないかと
最近つくづく感じていました。

実は栄養士と調理師の資格を持っている私。
食についてはかなりの関心があります。
この本は、
その食によるセルフヒーリングについてを
理解できる本なのです。
クックブック=料理書なので、
もちろんたくさんのレシピが解説も交えて載っています。

恵文社

things to be happy about #27 『セルフヒーリング クックブック』 クリスティーナ・ターナー著


お菓子教室  satito's cakeworks
by satito-cake | 2009-03-30 09:17 | 音楽、映画、本、言葉


satito's tableworks** 大阪 天満橋の裏通りにある 大人のための       アメリカンケーキカフェ  www.satito.com


by satito-cake

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